23주 임산부, 어깨통증
어느덧 임신 23주 차가 되었다. 이번주는 유난히 왼쪽 어깨가 결린다. 오전오후에는 뭐 그럭저럭 통증은 없는데 저녁만 되면 심해진다.. 나의 최근 생활습관을 돌아보면 회사에 출근하여 하루에 최소 8시간은 앉아서 생활한다. 그리고 일주일에 3번은 저녁에 운동을 한다. 크로스핏을 약한 강도로 하고 있다. 운동을 가지 않는 날은 그저 누워있다.. 퇴근 후에 저녁 먹을 때도 앉아있으면 어깨가 아파서 소파에 기대어 앉아있다가 다시 식탁으로 와서 밥을 먹기도 했다. 지금도 블로그를 하려고 노트북을 켜고 책상에 앉았다가 어깨가 너무 아파와서 침대에 기대어 핸드폰으로 글을 쓰고 있다. 베가 불러오며 어깨가 꾸부정 해지는 걸까 아니면 운동을 할 때 배를 보호하기 위해 한쪽 어깨에 힘들 준건 아닐까 여러 가지 이유를 떠올..
임신 일기
2023. 6. 2. 20:06
