[임신 13주차] 드디어 초기 탈출 ! 운동 시작 !
드디어 13주 차가 되었다! 임신 초기에 모두가 조심해야 한다고 당부했다. 딱 임신 초기에만 조심하면 되는데..라는 말과 함께 힘들더라도 조금 참으라고 했다. 물론 피고임과 절박유산이라는 이벤트로 어쩔 수 없이 무리할 수 없었지만 피고임이 사라진 이후에도 회사 출근 외에 주말에도 집 근처에만 머물렀다. 이제 나도 임신 중기 ? 초중기가 되었다! 12주 차 병원 진단에서 여러 가지 질문을 했다. 1. 운동을 해도 되나요? 2. 태교여행을 가도 되나요? 운동을 해도 되나요에 대한 질문에는 해도 된다! 임신 전 운동했던 산모는 기존 운동강도의 80%를 해도 된다고 답해주셨다. 80% 나요? 한 50% 강도를 생각했었는데 의외의 답변이었다. 태교여행에 대한 답변은 조심스럽게 해 주셨지만 안된다는 부정을 하진 않..
임신 일기
2023. 3. 25. 15:19
