엄마가 되는 시간

어느덧 임신 23주 차가 되었다. 이번주는 유난히 왼쪽 어깨가 결린다. 오전오후에는 뭐 그럭저럭 통증은 없는데 저녁만 되면 심해진다.. 나의 최근 생활습관을 돌아보면 회사에 출근하여 하루에 최소 8시간은 앉아서 생활한다. 그리고 일주일에 3번은 저녁에 운동을 한다. 크로스핏을 약한 강도로 하고 있다. 운동을 가지 않는 날은 그저 누워있다.. 퇴근 후에 저녁 먹을 때도 앉아있으면 어깨가 아파서 소파에 기대어 앉아있다가 다시 식탁으로 와서 밥을 먹기도 했다. 지금도 블로그를 하려고 노트북을 켜고 책상에 앉았다가 어깨가 너무 아파와서 침대에 기대어 핸드폰으로 글을 쓰고 있다. 베가 불러오며 어깨가 꾸부정 해지는 걸까 아니면 운동을 할 때 배를 보호하기 위해 한쪽 어깨에 힘들 준건 아닐까 여러 가지 이유를 떠올..

임신 일기 2023. 6. 2. 20:06

드디어 임신 22주 차가 되었다. 임신초기부터 우여곡절이 많아서 임신 기간이 길게 느껴진다. 그런데 주변 사람들은 벌써 22주가 되었냐는 반응이다. 내 아이보다 남의 아이가 빨리 크는 것처럼 느껴지는 그런 느낌인가 22주차 아가는 눈썹과 속눈썹이 돋아나고 얼굴 생김새가 또렷해지는 시기라고 한다. 튼튼아 지금 집중해야 되는 시기야 +_+ 파이팅!!! 어플에서 아가 모습이 점점 귀여워지고 있다. 진짜 뱃속에서 수영하고 있으려나 너무 궁금하다. 첫째 아이라 아가집이 작을 텐데 너무 비좁지 않을까 걱정된다. 이제 예정일은 120일 남았다. 4달 남짓.. 남은 시간 뭘 해야 할까 육아용품도 천천히 구매하고 있기는 하지만 꼭 미리살 필요는 없어 보인다. 예정일 한 달 전 출산휴가 들어가면서 구매해도 될 것 같고 조..

임신 일기 2023. 5. 30. 23:16

육아는 템팔(item빨?)이라고 하는데 도대체 어디서부터 어디까지 준비해야 할까? 물론 필요한 모든 물건이 내 주변에 있어서 내가 편리하게 활용하고 시간 단축이 된다면 준비하고 활용하는 방법이 정답이라고 할 수 있겠다. 하지만 사용하기 위해 들인 물품도 소독이나 세척 등 관리를 해줘야 하는 법.. 게다가 집에 짐이 많으면 많을수록 좁아 보이고 어질러진 느낌이 든다. 최대한 짐을 줄이면 집 안도 깔끔해 보인다. 물건을 들이고 비우는 일도 에너지가 들기에 최대한 적게 구입하고 깔끔하게 생활하여도 싶다. 과연 육아를 하면서도 유지할 수 있을까.. 출산 후 필요한 용품은 딱 신생아시절이나 길면 돌 전까지인 3개월에서 1년 정도만 사용하는 물품이 많았다. 아기침대도 길면 12개월 정도까지 사용할 수 있다고는 하지..

임신 일기 2023. 5. 28. 21:04

임신을 하고 나서 처음 예비엄마의 길을 걸으면서 가장 압박적으로 다가왔던 건 출산 전 준비해야 되는 육아용품이 엄청나게 많다는 사실이었다. 5개월이 지난 지금, 어떤 제품을 준비해야 될지 어느 정도 감이 잡히긴 했지만 그래도 여전히 낯선 용어들이 많다 일부는 미리 준비하였고 일부는 출산 한 달 전, 또는 조리원에서 또는 육아를 하면서 준비해도 될 물건들이었다. 그런데 솔직히 말해서 임신 한 달 전부터 준비를 시작해도 충분히 늦지 않겠다 싶다. 당근마켓인 중고거래도 활발하고 인터넷에 육아용품을 대여해 주는 회사도 많아서 호주머니가 가벼워도 충분히 육아를 하는데 문제없어 보였다. 그리고 중요한 건 내가 필요한 물건이 어떤 건지 미리 알고 있으면 더 좋을 것 같아. 어떻게 육아를 할지 막막하기 때문에 모든 물..

임신 일기 2023. 5. 28. 17:32

시간이 흘러 담담하게 기록할 수 있는 태어 검사 결과이다. 기형아 1,2차 검사 결과 다운증후군 수치가 높아서 재검을 받아야만 했다. 산모나이 갓 35세를 넘었지만 병원에서도 니프티 검사를 권장하지 않았고 나 또한 당연히 문제없겠지 하는 마음으로 산모가 하는 기본 검사만 받으려고 했다. 그런데 내가 기형아 검사 유소견으로 추가검사를 받아야 한다니.. 하늘이 무너지는 기분이었다. 다행히 내가 다니는 병원의 니프티 NIPT 검사는 61만 원 정도로 다른 병원에 비해 합리적이었다. (타 병원 70만 원 정도로 들었다) 그렇게 임신출산바우처는 모두 소진되었다. 니프티 검사 결과가 좋지 못하면 양수검사를 추가로 해야 된다고 했고 그렇게 되면 양수검사 비용은 양수 채취비용 20~30만 원만 추가로 지불하면 된다고 ..

임신 일기 2023. 5. 21. 22:23

드디어 임신 극초기의 12주가 지났다. 불안했던 임신 극초기를 지나고 임신 중기에 접어드니 몸이 날아갈 것처럼 편안해졌다. 아기가 잘못될까봐 불안했던 임신 초기 절박유산 증상도 사라졌고, 입덧의 느글느글함도 없으니 하루하루 너무 편안하고 좋았다. 임신 초중기에 접어들면 기형아 검사가 시작되었다. 1차 기형아 검사라고 불리는 초기 기형아 검사는 10~13주 차, 2차 기형아 검사라고 불리는 중기 기형아 검사는 15~20주 차에 진행된다. 1차 기형아 검사는 가뿐하게 통과했다. 보통 12주 차 이후에 검사를 받는 데에 반해 조금 일찍 검사를 받다 보니 너무 이르게 받는 건 아닌가 걱정이 되었는데 시기가 지나면서 목투명대는 얇아지고 측정하기 어려워서 11주 차에 검사 받은부분에 만족했다. 그렇게 11주차 6일..

임신 일기 2023. 5. 21. 15:35

임신을 하고 그전부터 하던 미래에 대한 모든 고민과 현실의 걱정들이 사라졌다. 신기한 경험이었다. 내 몸의 생명이 소중해서였을까 아니면 단순이 삶의 변화 때문일까 정확히는 모르겠다. 하지만 그 변화가 마음에 들었다. 내가 현실에서 하고 있는 고민들과 걱정들보다 아이와 함께 그리는 미래의 모습이 더 기대가 되었다. 임신 초기, 아가에게 위험했던 상황을 넘기고 중기에 접어들고 있다. 임신을 하고 방광에 자극이 가는지 꼭 자면서 한 번은 깨서 화장실에 갔다. 물을 무지하게 많이 마시는 경우를 제외하곤 새벽에 잠에서 깬 적이 없었는데.. 하지만 화장실에 다녀오고 다시 곧 잘 잠들었다. 그리고 지금. 나는 스트레스로 인해 잠에서 깨어낳고 30분간 침대에서 뒤척였다. 핸드폰을 보려고 했지만 어지러웠다. 휴, 지금 ..

임신 일기 2023. 4. 8. 03:29

드디어 13주 차가 되었다! 임신 초기에 모두가 조심해야 한다고 당부했다. 딱 임신 초기에만 조심하면 되는데..라는 말과 함께 힘들더라도 조금 참으라고 했다. 물론 피고임과 절박유산이라는 이벤트로 어쩔 수 없이 무리할 수 없었지만 피고임이 사라진 이후에도 회사 출근 외에 주말에도 집 근처에만 머물렀다. 이제 나도 임신 중기 ? 초중기가 되었다! 12주 차 병원 진단에서 여러 가지 질문을 했다. 1. 운동을 해도 되나요? 2. 태교여행을 가도 되나요? 운동을 해도 되나요에 대한 질문에는 해도 된다! 임신 전 운동했던 산모는 기존 운동강도의 80%를 해도 된다고 답해주셨다. 80% 나요? 한 50% 강도를 생각했었는데 의외의 답변이었다. 태교여행에 대한 답변은 조심스럽게 해 주셨지만 안된다는 부정을 하진 않..

임신 일기 2023. 3. 25. 15:19